Cuadrante Físico

Cuadrante Físico

cuadrante físico
cuadrante físico

El cuadrante físico es con el que convencionalmente más nos identificamos, ya que está íntimamente ligado al cuerpo. Tanto es así, que podemos llegar a creer que somos única y exclusivamente nuestro cuerpo. Cuando en realidad este tan solo representa una cuarta parte de algo más amplio como es cada ser humano.

Pese a ser la dimensión con que más se identifican las personas, son pocos los que la cuidan y potencian.

A menudo, se confunde el cuidado del cuerpo con cuestiones como:

  • El bronceado de la piel.
  • El cuidado del cabello.
  • El deporte con fines meramente estéticos.
  • La vestimenta.
  • Etc.

De ahí que el culto al cuerpo se vea como algo propio de personas superficiales centradas en fines estéticos basados en modas pasajeras.

Lo que te propongo desde potencial disruptivo es el verdadero culto al cuerpo. Para conseguir rendir al máximo es preciso que lo cuides desde las raíces.

1. Qué es la dimensión física

Para potenciar tu dimensión física conviene comenzar por conocer qué la forma.

Como su propio nombre indica, esta dimensión está formada por el cuerpo, es decir, por todo aquello que puedes apreciar mediante los 5 sentidos: Vista, oído, gusto, olfato y tacto.

Tu cuerpo es tu casa. Tu templo.

2. Qué puedes lograr mejorando tu cuadrante físico

Cuidar y potenciar tu cuadrante físico te permitirá:

  1. Gozar de buena salud.
  2. Tener un cuerpo funcional.
  3. Mantener una postura adecuada.
  4. Tener buena expresión.

No entran dentro del cuadrante físico elementos como la ropa, los complementos, etc.

Apúntate al empuje semanal y recibe gratis la guía para:

  • Potenciar tus 4 cuadrantes
  • Cambiar de hábitos
  • Y vivir la vida que quieres

3. Cómo mejorar tu dimensión física

Puedes potenciar tu cuadrante físico mediante 3 vías principales:

  1. Nutrición adaptada y basada en comida real.
  2. Ejercicio físico y movilidad.
  3. Descanso.

Además, existen otros aspectos a tener en cuenta como la higiene, la calidad del aire, etc.

El cuadrante físico es con el que convencionalmente más nos identificamos, ya que está íntimamente ligado al cuerpo. Tanto es así, que podemos llegar a creer que somos única y exclusivamente nuestro cuerpo. Cuando en realidad este tan solo representa una cuarta parte de algo más amplio como es cada ser humano.

Pese a ser la dimensión con que más se identifican las personas, son pocos los que la cuidan y potencian.

A menudo, se confunde el cuidado del cuerpo con cuestiones como:

  • El bronceado de la piel.
  • El cuidado del cabello.
  • El deporte con fines meramente estéticos.
  • La vestimenta.
  • Etc.

De ahí que el culto al cuerpo se vea como algo propio de personas superficiales centradas en fines estéticos basados en modas pasajeras.

Lo que te propongo desde potencial disruptivo es el verdadero culto al cuerpo. Para conseguir rendir al máximo es preciso que lo cuides desde las raíces.

1. Qué es la dimensión física

Para potenciar tu dimensión física conviene comenzar por conocer qué la forma.

Como su propio nombre indica, esta dimensión está formada por el cuerpo, es decir, por todo aquello que puedes apreciar mediante los 5 sentidos: Vista, oído, gusto, olfato y tacto.

Tu cuerpo es tu casa. Tu templo, como se hace referencia en distintas religiones.

2. Qué puedes lograr mejorando tu cuadrante físico

Cuidar y potenciar tu cuadrante físico te permitirá:

  1. Gozar de buena salud.
  2. Tener un cuerpo funcional.
  3. Mantener una postura adecuada.
  4. Tener buena expresión.

No entran dentro del cuadrante físico elementos como la ropa, los complementos, etc.

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3. Cómo mejorar tu dimensión física

Puedes potenciar tu cuadrante físico mediante 3 vías principales:

  1. Nutrición adaptada y basada en comida real.
  2. Ejercicio físico y movilidad.
  3. Descanso.

Además, existen otros aspectos a tener en cuenta como la higiene, la calidad del aire, etc.

Tus 4 cuadrantes

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  • El poder de los hábitos y las 3 únicas herramientas que necesitas para eliminar, cambiar o crear otros nuevos.

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