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VIII Foro de Espiritualidad | La dimensión contemplativa del ser humano

El cuadrante espiritual es uno de los cuatro cuadrantes del potencial humano que trabajamos desde potencial disruptivo para mejorar el rendimiento y el estilo de vida de las personas.

Sin embargo, a veces cuesta dar forma a este cuadrante y trasladar a otras personas herramientas útiles para adentrarse en él, redescubrirlo y potenciarlo.

Así que el pasado fin de semana del 25 y 26 de enero de 2020 acudí al VIII Foro de Espiritualidad sobre la dimensión contemplativa del ser humano que organizó, un año más, la Universidad Popular de Logroño.

Es el primer año que acudo a este foro anual que en esta edición reunió a 1200 personas, en Logroño, de las cuales la mitad se desplazaron desde diversos lugares para no faltar a esta cita.

El foro contó con unos ponentes de primera que nos trasladaron sus conocimientos y experiencias en torno a la contemplación desde diferentes ángulos, lo que siempre resulta sumamente enriquecedor.

Espero repetir la experiencia en 2021.

1. Aprendizajes y notas del VIII Foro de Espiritualidad

Al igual que hice con el Branding Day Vitoria quiero compartir en este post algunos aprendizajes, notas y cuestiones que resonaron en mí de este evento.

  1. Diferencia entre espiritualidad, meditación y contemplación.
  2. Danza de la bendición.
  3. La certeza de la vida plena que hay en cada cosa.
  4. Pueden estar 1200 personas en un mismo auditorio meditando en completo silencio.
  5. Es en nuestro espacio-tiempo donde nuestro ser interior debe florecer.
  6. Dar realidad a es que somos.
  7. Orar es ponerse ante uno mismo.
  8. Intimar con la presencia que hay en nosotros desde siempre.
  9. Desprendernos de lo inútil es el primer paso.
  10. Casi todo lo que creemos que necesitamos son en realidad lujos.
  11. La verdadera pobreza (en positivo) es desprenderse de lo que crees que eres.
  12. Nos cuesta eliminar la idea de Dios que hemos construido.
  13. No hay un mismo camino para todos.
  14. Orar ante la naturaleza, la epifanía de Dios.
  15. Estar con la mirada presenta en la naturaleza. Sin ensuciar la mirada.
  16. Los seres humanos somos raros, nos vemos como dos con la naturaleza, no dentro de ella. Los animales viven dentro de la naturaleza. Son la naturaleza.
  17. Reestablecer la unidad perdida con la naturaleza.
  18. Uno nunca fuerza el amor del otro, sino que aparece. Sucede gratuitamente.
  19. Pedimos a la vida, pero… ¿Qué nos pide la vida a nosotros?
  20. Ver el amor te permite ver en su totalidad.
  21. Características de la experiencia mística salvaje: Espontánea, inefable, irracional, produce una exaltación de las capacidades sensoriales, pérdida de la sensación espacio/temporal, exaltación de un sentimiento de paz y felicidad, sentirse más vivo que nunca.
  22. Sentimiento oceánico: sentirse gota y océano a la vez. Eres gota y eres océano.
  23. Contemplar una obra y esperar a que algo suceda.
  24. No entender con la mente, comprender, no intelectualizar.
  25. Tenemos algo en el interior que lo material no puede satisfacer.
  26. Actitud ante una obra de arte: 1. Tiempo. 2. Estar cómodo. 3. Sentarse delate de la obra: en el suelo, en un banco plegable o en una silla de ruedas que te suelen prestar en el museo.
  27. Nacemos contemplativos y luego se nos olvida.
  28. La contemplación no es una meta, es el estado natural del que nos hemos alejado.
  29. El punto de partida es el de llegada.
  30. Contemplación: momento en que colapsa nuestro sistema cognitivo que separa el yo del mundo.
  31. El ego es un proceso, como el remolino de un río que está ahí, pero no lo puedes coger.
  32. Una crisis siempre es enriquecedora.
  33. La experiencia contemplativa es afrontar el presente hasta el final.
  34. Cualquier alteración emocional nos revela un enganche.
  35. Mantente sereno en la unidad de las cosas.
  36. La acción de la no acción es la decisión de no hacer.
  37. Si mueves el fango y manchas el agua ¿Qué debes hacer para limpiarla? Nada.
  38. Tenemos tres ojos: El ojo del cuerpo, el ojo de la mente y el ojo del espíritu.
  39. El artista puede elegir entre mirar de una manera convencional o no convencional.
  40. El mayor peligro de la contemplación es el narcisismo.
  41. La contemplación sana lleva a más equilibrio y humildad.
  42. Edén, ese lugar que está en todos los lugares.
  43. Todo lo que necesitamos está aquí y todo lo que está aquí lo necesitamos.
  44. Una mano cerrada no puede recibir nada, una mano abierta es un cuenco.
  45. Rendirnos a aquello que nos resistimos.
  46. Cuando en lugar de escoger, acogemos se da un acoplamiento que nos nutre.
  47. Hemos perdido nuestro conocimiento en información.
  48. Pensamos que sabemos, cuando tan solo repetimos lo que no sabemos.
  49. Porque nos cuesta pensar, juzgamos.
  50. Tendríamos que caernos de rodillas cada vez que abrimos el frigorífico.
  51. Todo está en todo, en todo momento.
  52. El apego es no soltar lo que ya no está.
  53. El desapego es natural.
  54. La muerte es lo que más necesitamos.
  55. Nada de lo que vives es superior a tus recursos. Date el permiso de encontrar los recursos que necesitas.
  56. Visualizarte dentro de tu pequeñez en el espacio cósmico como herramienta para relativizar.
  57. Lo raro es vivir.
  58. La cerrazón al mundo espiritual ocurre cuando vemos con el ojo de la mente y encontramos respuestas que nos valen.

Lo fácil es escribirlo o leerlo. Lo difícil interiorizarlo y vivir acorde a ello.

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